眠い
2006年 01月 11日
今日は流石に眠かった。というのも昨日は物理小テスト及びいろいろなレポートとかあったので、夜7時~10時までうたた寝して以降ずっと起きっぱだったのだ。
しかし、結局ろくに勉強してなくていざテスト!出来たぜ!
そして、帰りの電車の中ぐっすりと寝させてもらった。
気づいたら新宿に到着していて、いきなり足が動かないほど熟睡していたようだ。
だが、なぜかきっちり新宿で目が覚めた。このことに俺は驚いた。
それで考えたことがある。
人間はレム睡眠とノンレム睡眠があるが、レム睡眠のさなかでは人が話していることはきちんと脳に届いているのではないのだろうか。
ただ、それが意識に働きかけた後の行動が出来ないだけで、処理はしているのだと思う。
今回は「新宿」というキーワードが俺の脳に働き、覚醒にいたった。
つまり、ノンレム睡眠状態にならないと脳は休んでいないのだ!だから、睡眠時間が短くて平気な人は、ノンレム睡眠に入るまでが早いのではないのだろか?
それにしても、人間の脳はおもしろい。奥が深く理解が難しい。この辺は生物学にかかわるようで、実はとても工学にもかかわってくる分野だ。今度もっと詳しく調べてみよう。
フフフ・・・このことによって、確信したことがある。睡眠学習法は効果がある!
よーし、明日テストだけど睡眠学習すれば平気に違いない!
寝るぞーー!!
しかし、結局ろくに勉強してなくていざテスト!出来たぜ!
そして、帰りの電車の中ぐっすりと寝させてもらった。
気づいたら新宿に到着していて、いきなり足が動かないほど熟睡していたようだ。
だが、なぜかきっちり新宿で目が覚めた。このことに俺は驚いた。
それで考えたことがある。
人間はレム睡眠とノンレム睡眠があるが、レム睡眠のさなかでは人が話していることはきちんと脳に届いているのではないのだろうか。
ただ、それが意識に働きかけた後の行動が出来ないだけで、処理はしているのだと思う。
今回は「新宿」というキーワードが俺の脳に働き、覚醒にいたった。
つまり、ノンレム睡眠状態にならないと脳は休んでいないのだ!だから、睡眠時間が短くて平気な人は、ノンレム睡眠に入るまでが早いのではないのだろか?
それにしても、人間の脳はおもしろい。奥が深く理解が難しい。この辺は生物学にかかわるようで、実はとても工学にもかかわってくる分野だ。今度もっと詳しく調べてみよう。
フフフ・・・このことによって、確信したことがある。睡眠学習法は効果がある!
よーし、明日テストだけど睡眠学習すれば平気に違いない!
寝るぞーー!!
by poppy_h
| 2006-01-11 23:33